[VIDEO TUTORIAL] Uhodavanje U Hoop

Ovaj video tutorial naučit će te još jedan jednostavni hoop pokret koji možeš koristiti u više slučajeva. Uvijek dobro izgleda i praktičan je. 

video tutorial

Osim što super izgleda, uhodavanje u hoop odličan je način da hoop prebaciš sa off body pokreta natrag na tijelo.

Nije toliko komplicirano za naučiti, no postoje male cake koje pokret čine ljepšim

Uhodavanje u hoop – step by step

  1. kao i u većini slučajeva, hoop nemoj držati jako čvrsto
  2. za početak pokret izvodi što polakše, kako bi ti se mozak i tijelo naviknuli na to u kojem momentu i na koji način primiti hoop.
  3. prvih nekoliko puta pokret izvedi iz stajanja
  4. kada ti sjednu sva hvatanja hoopa, kreni raditi pokret iz vrćenja hoopa oko tijela. Još uvijek možeš stajati.
  5. sada polako kreni u pokret. Vrti hoop rukama oko tijela dok se lagano vrtiš oko svoje osi. Nemoj pretjerivati, da ti se ne zavrti u glavi. kada ti hoop dođe u ruku kojom ga vodiš prema naprijed, prebaci težinu na nogu na kojoj ćeš stajati, digni nogu koja ulazi u hoop istovremeno lagano okrečući tijelo u smjeru u kojem hoop putuje. Upravo će to ovom pokretu dati dojam povezanosti i flowa. Nakon što ti hoop sjedne oko struka, napravi bar još jedan krug oko svoje osi, kako bi cijeli pokret bio povezan.

To je to. Uzmi hoopić i probaj! Znaš proceduru ako nešto nije jasno – ostavi komentar ili šibni mail.

Idući tjedan čeka te prva kombinacija! Weeee! 🙂

popust

Eva

Eva

Hoop Dance Teacher at Happy Hoop
Trenerica hoopanja, Happy Hooperica i ljubiteljica ovog kaosa zvanog Život.
Čvrsto vjerujem da možemo sve što hoćemo i da nas baš plastični, šareni kolut može tome podučiti.
Osim što hoopam, imam milijon drugih interesa i zanimacija koje želim podijeliti sa svijetom. Tu mi pomaže urođena brbljavost i skribomanija ;).
Eva
[VIDEO TUTORIAL] Uhodavanje U Hoop

Komentiraj

komentara

Označeno:                         

Sviđa ti se? Zashareaj :)